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BC 127 이전 성읍국가형태인 예국(濊國)이 형성
BC 127 한무제(漢武帝) 원삭(元朔) 2년 창해군(滄海郡)을 설치
BC 109 한무제(漢武帝) 원봉(元封) 2년 임둔군(臨屯郡)을 설치
BC 82 임둔군은 현도군에 편입
BC 75 낙랑군(樂浪郡)은 영동7현(嶺東7縣)에 동부도위(東部都尉)를 설치
AD 30 후한(後漢)은 동부도위를 폐함. 자치국가인 동예(東濊)가 성립
AD 313 고구려 미천왕 14년 하서랑(河西良) 또는 하슬라(何瑟羅)라 칭함
 
397 내물왕42년 하슬라주가 신라의 영역이 됨.
512 지증왕13년 하슬라주 군주 이찬(伊澯) 이사부(異斯夫)가 우산국을 정벌함
639 선덕여왕8년 하슬라주를 북소경(北小京)으로 삼고 사찬(沙澯) 진주(眞珠)에게 지키게 함
658 무열왕5년 북소경을 파(罷)하여 하서주(河西州)로 삼고 도독(都督)을 두어 지키게 함
757 경덕왕16년 하서주를 명주로 고치고 9군 25현을 둠
 
936 태조19년 명주를 동원경(東原京)이라 개칭하고 임영관(臨瀛館)을 세움
940 태조23년 동원경을 다시 명주라 칭함
983 성종2년 하서부(河西府)로 칭함
986 성종5년 명주도독부(溟州都督府)로 개칭
992 성종11년 명주목(溟州牧)으로 개칭 목사(牧使)를 임명
1178 명종8년 연해(沿海) 명주도(溟州道)로 개칭
1263 원종4년 강릉도(江陵道)로 개칭
1268 원종9년 경흥도호부(慶興都護府)로 승격 됨
1308 충열왕34년 강릉부(江陵附)로 개칭
1388 우왕14년 교주(交州) 강릉도로 개칭
1389 공양왕원년 강릉대도호부(江陵大都護府)로 승격, 별호(別號)를 임영(臨瀛)이라 함. 6주현 16속현을 둠
 
1457 세조3년 강릉대도호부에 진(鎭)을 설치하고 이부 사군 이현(二府 四郡 二縣)을 관할함.
1666 현종7년 강릉대도호부는 강릉현으로 강등됨.
1675 숙종원년 강릉현을 다시 강릉대도호부로 복원함.
1782 정조6년 다시 강릉현으로 격이 낮아짐.
1789 정조13년 강릉부로 복원됨.
1895 고종32년 강릉부의 관할구역이 평해(平海)에서 흡곡군(翕谷郡)까지로 됨.
1896 고종33년 강릉군으로 개칭하고 21개 면을 관할함.
 
1906 강릉군 관할. 임계·도암면이 정선군으로, 진부·봉평·대화면을 평창군으로, 내면이 인제군으로 각각 이관함.
1913 북1리면, 북2리면, 남1리면을 합쳐 군내면(郡內面)으로 개칭
1914 군내면을 강릉면으로 개칭하고 남1리면, 남2리면을 성남면(城南面)으로, 가남면을 하남면으로 개칭
 
1920 성남면, 덕방면, 자가곡면을 합쳐 성덕면으로 개칭하고, 하남면에서 나누어진 일부를 정동면에 편입
1931 강릉면이 강릉읍으로 승격됨(4.1)
1938 정동면이 경포면으로 개칭함.
1940 신리면이 주문진읍으로 승격됨(11.1)
1942 망상면이 묵호읍으로 승격 됨
 
1955 강릉읍, 성덕면, 경포면을 법률 제369호로 강릉시로 승격(9.1)
강릉시를 제외한 지역은 명주군으로 개칭
1963 현남면이 양양군에 편입(1.1)
1973 왕산면 남곡리, 구절리를 정선군에 편입(7.1)
1980 명주군 묵호읍과 삼척군 북평읍을 합쳐 동해시로 승격(4.1)

1983
구정면 언별리가 강동면으로, 구정면 산북리가 성산면으로,
연곡면 방내리 일부가 주문진읍으로 편입(2.15),
남문·성남동을 합쳐서 중앙동으로 개칭하고,
교동을 교1·교2동으로 나눔(9.30)
1989 명주군 강동면 운산리를 강릉시 월호평동에 편입(1.1)
1995 강릉시와 명주군을 도농복합형태의 강릉시로 통합(1.1)
1998 중앙동과 임당동을 중앙동으로, 장현·노암·월호평동을 강남동으로,
입암동과 두산동을 성덕동으로, 유천·죽헌·운정·저동을 통합하여 경포동이라 함(10.1)